کتاب خود دوستی سفری دگرگون کننده اثر کریستین برگر لونستین نشر شبنا

معرفی

به کسانی که خوش شانس هستند و موفق می شوند حسادت نکنید، یکی از آنها باشید!
راز خوشبخت زندگی کردن فقط و فقط در خوددوستی نهفته است. بسیاری از افراد نه تنها درکی از خوددوستی ندارند، بلکه آن را به غرور و تکبر نسبت می دهند. در ابتدا باید فرق بین این دو مفهوم را مشخص کنیم: خوددوستی و خودشیفتگی؛ این دو کاملاً از هم متمایزند. خودتان را از کمند قضاوتهای نادرست رها کنید! خوددوستی دراصل آسانترین مسیر به سمت خوشبختی و رضایت از زندگی است. با خوددوستی روابط شکوفاتری خواهید داشت و به بهترین نسخۀ خودتان تبدیل میشوید. وقتی خود را دوست داریم، عیب و نقص های ظاهریمان را هم راحت تر می پذیریم و با خودمان به صلح می رسیم.